Honeymoon、Babymoon…我們需要好關係

諮商心理師/陳之懷

最近常聽到的一個新詞(應該也不是最近了，但在我生孩子的那時並沒有 ^^)， babymoon意旨在孩子出生前夫妻倆的小旅行，有點仿效honeymoon的概念，為人生新的階段做預備。本以為只是為了玩找個理由，但想想真的有其意義也有其必要性。
很多夫妻在準備生小孩的開始，關係就進入下一個階段，夫妻關係開始比較像是夥伴(partner)，就連親密關係都會有其計畫性和目標導向，孩子出生後更會展開以孩子為中心的生活模式，大部分的媽媽重心更會全放在孩子的需求上，而育嬰參與度高的爸爸還可以在父親的角色中找到存在感，若是遇到對嬰兒沒轍的爸爸不是掉到在家跟不在家一樣的空虛感中，就是另外找尋存在的意義。這對夫妻關係產生了甚麼影響?就像一部機器的兩個齒輪中夾著一個小齒輪，兩個大齒輪因著小齒輪的連結而不停轉動，但兩個大齒輪間卻沒有直接的接觸，也就是親密感逐漸流失，剛開始還可以靠著過去儲存的情感戶頭，時間一久，兩個大齒輪就成了最熟悉的陌生人，有時少了一個大齒輪，剩下的齒輪還是會繼續轉動沒有發現。
在甚麼情況下會發現呢?
1.當需要關係中的親密時，所謂的親密不完全是指著身體上的親密互動，還有情感上、心靈上的交流和支持。當夫妻其中一方有需求時，就會發現對方的缺席，或是已經失去原來的親密感。
2.當關係中出現衝突時，衝突就像一面照妖鏡，讓人完全看到關係真實的樣貌，失去情感連結的關係，對衝突的容忍度將極度低，情緒的爆發力也想對的很大，結果就是對關係產生很強的殺傷力。
看到這會不會讓你/你產生危機意識或緊張感，別擔心這並不是誰的錯或是誰的問題，千萬別用問題的角度來看待這樣的關係議題，我們可以用更正面的方式來看待關係中的需要。無可避免的我們都會是家庭這個大機器中的齒輪，都有各自的責任以及運轉的方式，但時不時需要給機器上油，就可以運轉的更順利。「上油」就是關係經營，刻意找出時間來讓夫妻有時間、有氣氛的相處，會是在家庭關係、夫妻關係，甚至親職教養上關鍵的需求。這樣的刻意可能是在紀念日、特殊節日，也可以放入日常的家庭安排中，若是有人說要用一大村子的人來養孩子，那更需要用一大家子的人來支持經營夫妻關係。所以，若是另一半和你提出旅遊、約會、散步的邀約，千萬別捨不得，這是最重要也是有回報的投資，鼓勵你/妳暫時把工作、家務放下，安排孩子的照顧，好好的和對方去享受一下兩人的關係。照顧好你們的關係就是對家庭、孩子最好的投資。