從「懼裂」看自我接納這件事……

 

劇中的主角本來為好萊塢的巨星，但隨著年紀增長、容貌變化，開始失去大眾的注意、被一路捧紅自己的老闆開除。陷入絕望的她，恰巧遇上了可以脫胎換骨的「完美物質」，透過細胞分裂的科技誕生了「分身」，但自此「本尊」跟「分身」就開始了廝殺大戰……

本來「分身」的存在，是為了恢復自信，再次成為鎂光燈焦點，但分身卻一步步取代掉「本尊」原來的地位。明明源自同一個人，但卻不免有種自我吞噬的感覺……
劇中的「分身」就像我們外在世界的「面具」，是最光鮮亮麗、拿的出手的那一面；而「本尊」的內在有一塊「陰影」，是那個我們極力想隱藏，不敢讓他人窺見，連自己都討厭的部分。
面具讓我們可以自信、安全地與他人互動，有其存在的必要性，但同時我們也要清楚地知道，它並非我們的全貌，同時「戴上面具是一種生存策略」，而不是自己不好，才要被隱藏起來……

📍「面具」靠外在評價及掌聲餵養長大
劇中的女主角當年華老去，失去聚光燈、群眾的目光時，看著鏡中自己的每一吋肌膚，都感到嫌棄及厭惡，無論再怎麼化上多精緻的妝容、穿上多華麗的禮服，也掩蓋不住討厭自己的感受，怎麼樣都不滿意。
只倚靠外在掌聲、評價生存的人，當外在環境變化、面具被迫卸下時時，因內在沒有其他可以哺育自己的養分，會使得自我認同開始搖搖欲墜，而漸漸失去自信、陷入自我懷疑，甚至產生極度的自我厭惡。

📍忽視「陰影」的後果可能帶來反撲
劇中的女主角努力地想掩蓋自我厭惡的感受，才會使用「完美物質」製造出更完美的「分身」，雖然得以持續倚靠外在掌聲餵養自己，但最終卻一點一滴地被吞噬及佔據，當「分身」越閃閃發光，「本尊」就更顯得淒涼。
陰影是我們最不想面對的一部分、是被否定和排斥的自己，當長時間迴避它的存在，則會越壯大面對外界的「面具」，最後連自己都騙過，把討厭的那些部份完全隔絕在外，以為那不是自己。

📍「面具」與「陰影」的失衡，最終使人失去自我
劇中「本尊」及「分身」兩人都需要以對方維生，分身需要本尊持續供給活下去的能量；本尊則需要分身姣好的外貌，雙方既要依賴彼此，又不斷想爭奪主控權，這場鬥爭的結果為失去平衡，導致一切都走向毀滅。

回到我們身上，無論是面具還是陰影，都是缺一不可的一部分，唯有我們接納了各個部分的自我，才有機會靠近真實的自己，無論是喜歡的那部分、還是討厭的那部分，都是你。

圖片來源：CATCHPLAY+