討論親職問題前你需要甚麼?

大學期間參加服務性社團，週五晚上常常是社課的時間，所謂社課，就是社團成員聚在一起上課，你問服務性社團上甚麼課?當然很多啦，像是教案設計、教育理念、團康活動設計……好啦好啦，我承認沒有那麼認真，很多時候都是種社交聯誼性質，但也會有認真玩的時候，我們會花一些時間做體驗教育，體驗教育就是一種建立團隊關係，增加自我了解，拓展自我認識的活動。為什麼要做這些，前面的學長姐傳承下來，活動設計若是少了有默契的團隊，或是缺少自我了解的成員，再好的教案也是有可能無法成功。

進入職場之後，公司也會有員工訓練，訓練的不會是個別的專業領域，而是會著重在分析自己的特質，再針對自己的特質再做其他的學習。因為企業管理階層知道，沒有完美的員工，但有將員工放在適當位子的老闆。

在晤談室裡，常常面對個案會問：為什麼我不夠勇敢、為什麼我做不到…？人們往往對自己有某些期望，無法達到時就會累積挫折感，常常對自己不滿意，但這樣對自己的期待真的適合自己嗎？我們真的了解自己嗎？

在帶親職團體活動時，參加的父母總是希望趕緊進入解決問題的環節，來解決小孩的問題，也常提出疑問：我今天是來解決教養的問題，為什麼一直要我了解我自己？探索自己會對我遇到的教養困境有幫助嗎？

在親職教養訓練中，最需要讓爸爸媽媽來了解自己、了解彼此，進而可以組成一個更好的團隊，在了解自己的喜怒哀樂背後，隱藏著自己不自知的缺乏或期待，這些隱而未現的因素，都實實在在左右著我們。在社團活動或者企業經營中，都越來越知道了解自己、了解彼此，可以讓事半功倍。在親職教養中，父母是不是也能開始體會一下其中的奧秘。

更何況人是隨著年紀、角色的變化在自己內心狀態和需求上也會有所轉變，像我在開始做媽媽之後就發現過去沒有那麼容易焦慮的我，開始會想很多，這樣的轉變會影響我的生活、睡眠，以及我的夫妻關係，那時對整潔的需求也達到生命中的極致，這些轉變若不能自我覺察，或是和身邊的家人彼此了解，必定會造成許多的衝突。

此外，不同的角色對同一件事的感受也會有所不同，在親職教養中最常遇見的問題就是那種叫做「媽媽覺得你冷」衝突，身為大人很難再用孩子的角度思考和體會，卻忘了我們也曾經是孩子，也曾經叛逆過，若是能夠回想起自己過去當孩子的感受或需求，對解決親子關係的衝突上會有很大的幫助。

做了爸媽之後的你，是否了解自己有了甚麼變化，情緒上、感受上、生活上各個層面都有可能，覺察自己就像是在親職教養中的工具，工欲善其事必先利其器，有了好的工具對於教養也就可能會有事半功倍的效果了。