找回安穩放鬆的自己

2023/7/25(三)、2023/8/5(六)「由身到心──找回安穩放鬆的自己」

找回安穩放鬆的自己

  • 「每個人活著,每一刻都是新的,不需要被過去、未來沈重的包袱影響,只要一個呼吸、拉起中軸,就能夠讓自己回到中正、平和的狀態,就能讓整個大地支撐著自己,讓自己全然地釋放。」──吳玲甄心理師
  • 7/26(三)、8/05(六) 邀請你一同進入身心中軸覺察的狀態,找回安穩放鬆的自己
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