遺憾

諮商心理師/劉宇庭

遺憾是人生的常態,不完美也沒關係,我們仍來得及把握現在。

四年前我和家人去了趟土耳其旅遊,選擇土耳其的理由是家人記得我在高中的時候說過的話,因此某種程度上這趟旅程是我的圓夢之旅。

但就在整趟旅程中我最期待,要去參觀聖索菲亞大教堂的那一天,就只有那一天我忘了準備好備用電池,於是相機在踏進教堂拍了三張之後之後就因為沒電陷入沉眠。

在螢幕一片黑暗的那一刻,我有非常非常多的想法冒出了出來:為什麼會犯這種簡單的錯、浪費了多少旅費跟時間、也許這輩子不會再有機會來了這麼珍貴的機會我卻親手毀了它⋯⋯明明我此刻人就站在這裡,這些念頭卻讓我的心離這裡好遠好遠,陷入自我責備與沮喪的糾結之中。

然後我忽然想起過去的工作夥伴曾說過,遺憾才是人生的常態呀。

我開始回想起這段旅程中,每一天發生的小小遺憾。

水土不服的不適、參觀古城時天氣太熱所以手機跟相機熱當沒辦法使用、實際抵達景點時發覺多年來的觀光痕跡讓實景不如照片上等等,大大小小的不如意每天或多或少在發生,而這些有讓我在土耳其的旅途每天都糟糕透頂嗎?沒有,這些事情發生時確實令我感到疲憊跟煩躁,但這不會是那一天的全部,我依然有許多新奇、興奮與滿足的時刻,儘管每一天都不完美,但我依然收穫了非常珍貴與難忘的回憶。

「遺憾是人生的常態」這句話提醒了我,我可以為此失望難過、對自己生氣,但這些的遺憾並沒有嚴重到需要感覺彷彿一切都毀了。當我明白雖然不完美但並不是糟透了時,我才能讓自己不被失望綑綁,能夠好好去珍惜和把握,還來得及享受的現在。

思緒再次回到聖索菲亞大教堂,此時的我終於能好好抬頭凝望這座矗立逾千年的建築,陽光自高聳穹頂的一扇窗灑落在地面,空氣中的微塵在陽光下緩緩而閃耀,像一場寧靜而神聖的祈禱。

我想我能繼續今天即使不完美但仍可以好好把握珍惜的旅程了。

圖片來源:拍完就沒電的當事照片本人

© Copyright - 依懷心理諮商所
- design by Morcept
預約諮商