到底是誰變了?

諮商心理師/陳之懷

『你一直都不聽別人講話
做自己想做的事情
那麼自以為是
這麼任性這麼固執
一直都這樣子

可是從我以前我就是這樣子了
你不就是喜歡我以前的樣子嗎?
我們交往那麼久都沒變
你到現在才嫌棄我是什麼意思?
我從一而終我只有你一個…………

但是我希望你可以改變
我想要你為了我改變』(某段有生之年台詞)

是否要愛對方原來的樣子,才是永久的愛情。
愛情是否真的能保持不變,變了就是錯了嗎?

你有沒有想過~愛情到底是甚麼樣子?

愛情對大腦來說是種賀爾蒙的化學反應,簡單來說感受到的程度一定會慢慢減緩,也就是回會從激情慢慢趨於平淡,並不是不再有作用,只是感受不在再這麼強烈。

從社會學的角度,愛情是在社會和文化背景中形成和演變的,受到許多面向的影響。社會學的愛情理論通常強調人際關係的社會和文化角度。

從生態學的角度,解釋愛情如何在身體層面產生,腦內的化學變化、基因和進化的影響都塑造了人類的感情和愛情體驗。

這麼多理論還是難以完整呈現愛情的樣貌,更不能帶給我們美好。

從許多關係中的觀察,的確在不同的階段會對伴侶有不同的期待,舉例來說:交往階段可能欣賞幽默、風趣、活潑好動的對象;若是關係進入家庭,尤其是在有了孩子之後,對彼此的需求可能就會轉向負責、體貼、包容和照顧。若是對方一直仍是原本的樣子,絕對不是他的錯(他只是原本的他),但另一方無法再感受到美好,甚至感受到了痛苦,也不是他的問題(他只是需求變了)。

有句俗話說:沒有醜女(男)人,只有懶女(男)人。(為求公平,自己看順眼的字)
意思是撇除天生的條件,若是我們有好好的打理自己,都可以成為美麗的自己。
這樣的意思也可以用在關係上,不管愛情能持續多久,不管外在社會文化環境如何影響著我們,若是我們有好好的經營關係,我們的關係都可以成為美好的。
問問自己,你和十幾歲的自己、二十幾歲的自己有甚麼差異?(視你現在幾歲?)想像一下,若是你到了50歲還和青少年的自己一樣,會不會是件很奇怪的事。

若是自己自然而然,不管願不願意都會有許多變化。你有多久沒有去了解現在的他(她),好好聽聽他(她)的想法、他(她)的感受、了解他(她)的需要?
重新認識一下彼此,打字至此電腦畫面跳出更新提醒,關係就像電腦的更新,想要延長關係的壽命及美好,也需要更新。有時候爭執是一種更新提醒,有時紀念日是更新的機會。只要注意更新,隨時都可以嘗到關係的新鮮感,都可以體會到不同階段的美好。

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