你是酸民父母嗎?

「吼!你怎麼這麼笨，這點小事也做得不好!」

「唉約，成績考這麼爛，你以後還可以做什麼？」

「你的腦袋都在裝什麼啊?!」

「看看人家那個誰誰誰，既聰明又漂亮，你怎麼跟人家比…」

「活該啦!誰叫你都不聽我的，現在好了吧!!!」

這些話語好耳熟，好像是網路上常見的酸民留言，但實際上，酸民可不只存在網路世界中，現實生活裡也有好多酸民，更多的是可能是酸民父母。

我們都能感受得到網路酸民的留言其殺傷力有多大，且易造成極大的衝擊，然而，當這些酸言酸語反饋到家庭教養上的時候，很可能造成孩子的自卑性格，且無時不刻處於強烈的自我懷疑，而這會形成惡性循環，連帶影響了孩子的各種關係議題。

不當酸民父母，我們可以試著當「大象爸媽」。大象在動物世界中，向來以溫柔守護的形象著稱，因此，在面對孩子時，我們不妨帶入大象教養的理念來陪伴孩子。

• 創造溫暖具滋養的家庭氛圍
  創造一個溫暖舒適的家庭環境，花時間與孩子建立情感連結，提供穩定的情緒支持。
• 情緒支持並鼓勵表達

給予孩子足夠的安全感以外，更需要情感上的理解支持，同時教導孩子明確辨識情緒，選擇適當的表達方式，這將有助於孩子提升人際社交技能。

• 重視探索歷程

重視孩子成長過程中探索與學習的經驗，並鼓勵其培養獨立自主的思考能力。

• 成為孩子安全的避風港
  孩子可以放心地與父母分享他們的感受，且無須擔心受到指責或批判，同時以積極正向的態度幫助孩子克服挑戰及挫折，取代評價嚴厲的方式。

教養像一場馬拉松，是需要適時地調整與修正的，身為父母的我們可以隨時地內省自己的教養方式，選擇適合且具彈性的教養模式，幫助自己也成為有智慧的父母。