人生如同獨旅,不安與愜意都是風景
諮商心理師/徐念筠
你有獨旅的經驗嗎?幾個月前,我決定幫自己安排一場冒險。當機組人員廣播「即將降落釜山」,那一刻的真實感告訴我:我真的出發了!起初反覆猶豫,因為自由行的經驗並不多,更別說一個人去到國外,許多的未知放大我內心的焦慮和不安。
儘管事前做足功課,也按照查找的資訊順利抵達旅宿,腦袋仍克制不住地播放各種災難式的劇情:可能會有人闖進我的房間、住宿的大樓可能發生緊急狀況需要逃生…我能保護自己嗎?第一個夜晚就在非常警戒的狀態度過,讓熊貓眼、全身緊繃、滿滿的疲憊感成為我的紀念品。
然而在害怕的另一面,是遊覽景點的當下,色彩豐富的享受與舒心。我的視線被釜山的海景與街景包圍,可靠的導航和親切的當地人,都為遊走在這個城市的我增添愜意。在收穫滿滿的旅程尾聲,很感謝帶著害怕的我仍然踏出腳步,才有機會收下這趟美好的回憶。
人生其實也是獨旅,在每個充滿不同挑戰,卻同等重要的階段,我們依然忐忑又勇敢地向前走。有時,焦慮與擔憂佔滿了視線,需要安撫自己並傾聽內心的聲音,為眼前的十字路口做出選擇並負責;有時,就像尋著地圖的指示一步一腳印,或者接收身邊的人給予的支持和溫暖,得以遇見嶄新又驚豔的美景。
獨旅的路上有孤單無助的時刻,也有對於未來的憧憬和期待,無論如何,一路走到今天的我們都是不容易的,記得疼惜勇於面對難關的自己,也記得將眼光多多駐足在得來不易的風景,告訴自己:謝謝所有的耐心與努力,即便無法跳過挑戰和難關,我仍有屬於自己的步調和能力,抵達想要的地方。