身為女兒，如何演繹出自己的靈魂

五月，是向媽媽表達感謝與敬愛的節日。在溫馨歡慶氛圍的尾聲，今天想談談對於母親辛勞付出的謝意的背後，身為「女兒」這個角色，可能擁有的其他相對苦澀的心情。為什麼特別談女兒？其實在諮商中，母女關係是常見的議題，親子關係乍看無垢而美好，事實上同樣身為女性的母親與女兒，彼此的關係容易是矛盾且糾結的。

愛與恨的並存再自然不過，只是順應著社會眼光與期待，往往後者的心情無法好好言說，而是隱忍以及愧疚，愧於應該感謝、應該孝順，怎麼可以有怨懟和委屈。

從女兒的角度而言，似乎常見一種悄悄發生的傳承，來自母親的遺憾與期待：女兒追逐著母親的影子成為一位女性的過程，可能用盡大半輩子的時間努力回應來自母親的期待、盡力博取母親的肯認與笑容，直到某個深感耗盡的那一刻，才意識到自己可能永遠無法達到母親的標準。失去自己，或是影響了對於自我價值的感受。

「我不想要像她一樣，卻發現我其實跟她好像」、「原來我一直在追求她希望我成為的模樣，但這真的是我要的嗎？」就像嘗試解開一坨纏繞不清的毛球，當我們開始思考自己與母親的關係，需要讓自己慢下來，花一些時間好好梳理，什麼是自己的？什麼是母親的？把她的部分還給她，把自己的部分指認回來。

這個過程不代表無情切割或將母親推開，我們仍可保有敬佩母親的那些特質，並且與那些不想重演的部分試著拉出距離。當我們藉此試著釐清、描繪出自己真正想要的劇本，就可以繼續帶著母親的愛與祝福前進，演出自己想要的人生。